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做好眼保健操 爱护心灵之窗 ----思北小学一年级眼保健

发布日期:2020-05-29 01:48   来源:未知   阅读:

 

为进一步贯彻落实教育部《中小学健康教育指导纲要》和《中小学生近视眼防控工作方案》,做好新版眼保健操培训推广工作,增强学生爱眼、护眼的自我保健意识。9月30日下午,思北小学在分校区举行了一年级眼保健操比赛,希望一年级新生在踏入小学之初就能树立做好眼保健操,爱护心灵之窗的观念。

为了迎接此次比赛,各班做了悉心准备。班主任和科任老师,利用健康课程、班会课的时间对学生进行耐心的指导、讲解。使同学们了解做眼保健操的动作要领。眼保健操不仅仅是为了缓解我们眼睛的疲劳,更是为了调整眼睛和头部的血液循环,提高同学们听讲的效率和质量;通过对同学们手位、节拍、幅度等问题的纠正,让同学们更加了解眼保健操的正确做法,同时也提升了参赛的整体水平。

比赛中,学生们随着悠扬的眼保健操乐曲,认真而有节奏地按揉穴位,大家能够做到穴位准确,动作整齐一致。眼操做完后,大家都感觉眼部神经得到了放松,视觉更清晰了,体会到了眼保健操的作用,学生们纷纷表示,为了保持良好视力,一定会加倍重视每一天的眼保健操,和比赛时做的一样认真。

 

比赛不是目的,而是要让学生进一步巩固方法,明确穴位,增强他们爱眼护眼的意识。学校还将不断强化训练,争取让每位孩子在学习生活中都拥有一双明亮的眼睛!

撰稿人 朱华琪

 

 

 

 

 

 


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